La compagnie Poisson de Lune

Bientôt sur les planches...

  • Spectacle théatre Poisson de Lune

    Venez nous rejoindre, vous n'allez pas en revenir !

  • Spectacle Délivrances

    DélivranceS

    Il aurait pu ne pas me le rendre, mais non! Il est juste parti et je suis restée seule, simplement!

  • Spectacle Shéhérazade

    Shéhérazade

    A force de raconter des histoires, on oublie la vérité.

La Compagnie Poisson de Lune allie des artistes et des amoureux du théâtre. Amateurs, bénévoles ou professionnels, toutes les personnes qui font vivre cette association possèdent la même passion.

Notre première mission est purement créative comme une irrépressible envie de s'exprimer, comme seule raison de vivre. Faire de ce collectif un lieu de partage de notre vision de l'art, nos valeurs fondées sur l'échange et la transmission. A travers nos spectacles, nous vous proposons un voyage dans un nouvel univers artistique, un voyage de l'esprit, un voyage des sens où les barrières s'effondrent.

Notre seconde mission est plus sociale : mettre nos compétences et nos connaissances au service du bien-être.

La timidité est une réalité extrêmement répandue. Elle peut prendre une multitude de visages et est propre à chaque individu. Du trac à la phobie sociale en passant par le stress de situations particulières, de la simple gêne à la véritable panique, toutes ces sensations appartiennent au concept d'anxiété sociale. Cela renvoie à une expérience profondément humaine, que chacun a pu ressentir. La timidité est la plus fréquente forme d'anxiété sociale. C'est une manière d'être associant un malaise intérieurement ressenti et une gêne extérieurement perceptible. Les timides en sont conscients mais le côté incontrôlable les oblige à éviter ou à contourner certaines situations, ce qui crée les fameux sentiments d'insatisfaction et d'auto-dévalorisation. C'est pourquoi ils évitent ce qu'ils ne connaissent pas. Toute la base de la thérapie par le théâtre est là : faire de l'inconnu un jeu, une chose ludique pour ne plus en avoir peur, ne plus s'en méfier.

C'est ce travail, actif à long terme, que nous proposons au cours des ateliers de la compagnie pour enfin vaincre toutes les formes d'anxiété sociale. Apprendre à se connaitre n'est pas seulement au niveau mental ou moral mais également au niveau du corps et des émotions pour pouvoir les utiliser comme on le désire et ne pas en dépendre. Pouvoir comprendre ses émotions pour pouvoir les contrôler, pour vaincre la timidité.

Plus concrètement, le travail du corps et de la voix, la maitrise de sa respiration aident à inhiber le stress. Accepter le regard des autres et ne pas se juger représente une étape importante du travail. Les impros, la mémoire sensorielle et la mémoire affective permettent une compréhension totale de son corps, sa voix et ses émotions pour contrôler sa timidité et ne plus en être vistime.